כמה קלוריות יש בסלט של גמבה עגבניה ומלפפון רק עם מלח ולימון?

זה רע אם את סופרת קלוריות של סלט. הכל בסדר?

שואל השאלה:
הכול טוב פשוט אני ממש מנסה לרדת במשקל ואני בודק הכול

אתה לא חייב לספור קלוריות כדי לרדת. אתה צריך לאכול מסודר ולשלב הרבה ירקות וספורט
אתה יכול לשאול אותי כל דבר בפרטי

ירקות לא צריך לספור הירקות גורמים להגברת קצב חילוף חומרים.
ירקות אפשר לאכול ללא הגבלה.
הם לא מכילים הרבה קלוריות.

שואל השאלה:
תודה

אל תספור זה אולי 30 לכל הסלט

גמבה אחת 34 קלוריות מלפפון אחד 15 קלוריות כגבינה אחת 25 קלוריות
74 קלוריות פלוס מינוס

נכון אבל ל100 גרם זה כ30 כי עושים ממוצע של גמבה מלפפון ועגבנייה חח