אני מת מפחד לצאת מהבית בבקשה כנסו קשור למטען שהתפוצץ

איפה שהמטען של המחבל התפוצץ זה ממש לידי ושמעתי את הפיצוץ ממש חזק ונבהלתי ממש ואני בחרדות של החיים של מה היה קורה אם זה לא היה מתפוצץ עליו בטעות???? אני מפחד על עצמי ועל הקרובים אליי ועל אנשים שחשובים לי, ואני בעיקר מפחד לצאת מהבית.. לחשוב שזה חס וחלילה טפו טפו יכול היה להיגמר אחרת.. אני באמת בחששות מזה ובאותו זמן בת דודה שלי הקטנה הייתה לידי והייתי איתה לבד בבית היא בת 4 והיא נבהלה מהפיצוץ ממש זה היה כואב לראות את הפרצוף שלה מרוב שהוא היה מפוחד, ועוברות לי בראש מחשבות של מה אם אני והיא חס וחלילה היינו נפגעים מזה?? איך נרגעים???...