מישהו/י שירדו במשקל מה נתן לכם מוטיבציה להמשיך?

אין מוטיבציה יש משמעת עצמית

חברה שלי, הנראות שלי, הבריאות, קמצוץ של שנאה עצמית

בעיקרון זה שילוב של משמעת עצמית ומוטיבציה
אני פשוט נהניתי מכל התהליך וזה עשה לי מוטיבציה להמשיך
גם התוצאות שראיתי אחרי כמה זמן, ואז שאנשים החמיאו לי על זה

שנאה עצמית