3 תשובות
בגרמים
פי 1.2-1.8 ממשקל הגוף שלך
אין לי מושג
באותו הנושא:
כמה חלבון מישהי ששוקלת 63 צריכה לאכול ביום בשביל לרדת במשקל ולשמור על שריר?
11 באוגוסט 2024, 18:28