אם אני רוצה לקחת קוטג' בריא יותר אני לוקחת כמה שפחות אחוז שומן? ואשמח להסבר למה זה כזה משנה?

קוטג 5 אחוז יוצא לך כמעט פחות מקלוריה לגרם

שואל השאלה:
קוטג' 3 זה בסדר או לא כל כך?

כשיש פחות אחוז הטקסטורה יותר מימית אני די בטוח שמדללים את זה עם מים והטעם טיפה פחות מורגש אבל חוץ מזה אין הרבה הבדל בטעם

עכשיו גם בדקתי כי הייתי סקרן אריזה של 9 אחוז זה 320 קלוריות ואריזה של 3 אחוז זה 190 קלוריות זה לא הבדל משמעותי מספיק כדי שיהיה שווה אבל ההבדל בטעם לא גדול אז מה שאת חושבת

לא בהכרח כמה שפחות שומן טוב יותר, הכי טוב האמצע, לדעתי 3 או 5