מה יקרה לי אם אני חודש שלם אוכל רק בשר וביצים?

כלום?

חוסר בכל ויטמין כמעט

כולסטרול גבוה

שואל השאלה:
דווקא אומרים שיש כמעמט את כל מה שאנחנו צריכים בבשר של פרה. יש מלא אנשים שנמצאים בדיאטה קרניבורית לאחרונה ואומרים כמה שזה מרגיש טוב, שהעור פנים שלהם השתפר פלאים והנפיחות ירדה, השיער נהיה מלא וכו. לאחרונה אני מרגישה עייפה וסמרטוט וחשבתי אולי להכנס לזה

היה לך עודף קולסטרול. לא מומלץ

שואל השאלה:
גם אם זה רק לחודש?

כן...

זה מסוכן

לא טוב. לא יהיה לך הרבה ווטמינים שאת יכולה לקבל רק מפירות וירקות. יהיה לך הרבה כולסטרול. הגוף שלך יהיה מלא חומצות בלי סיבים ואת תרגישי את זה על ידי גרעפסים מגעילים בריח של גוֹפרִית

^ תקשיבי לו. הוא צודק

בלי סיבים בלי פחממות סכלל חסר ויטמין c לדוגמה חסר שומן חד ורב בלתי רווים לא טוב אין סעיה בתזונה בבסיס חי אבל צריך לדעת איך

לא ניראלי שיקרה משהוא, אני אוכלת בשר ביצים, חלב ופירות 24/7 כמעת לא נוגעת בירקות (עגבינה זה פרי נכון?) ואני חיה

^לא חח עגבניה זה ירק והשאלה הייתה רק בשר וביצים בלי פירות ודברים אחרים