איך מכינים סופלה?

במיקרוגל

2 ביצים
1 כפית נוטלה
כוס קמח תופח
1 כפיות שוקולית
מהגוגלל

יש לי מתכון נדיר לסופלה במיקרו אני אכתוב רגע

לחמש דקות במיקרוגל

שתיי כפות קמח תפוח
כף אבקת שוקולית
כף סוכר
כף שמן
שלוש כפות חלב
ערבבתי שמנת מתוקה עם חצי חבילה שוקולד מריר ושפכתי קצת יותר מחצי לבפנים
קודם לערבב תיבשים ואז להוסיף תרטובים
שפכתי לכוסות כאלה ושמתי בפנים שוקולד
אחריי שזה מוכן לקחתי מה שנשאר מהשמנת עם השוקולד המריר ושפכתי מעל וגירדתי קצת שוקולד לבן