אני מקנאה באנשים בלי דיכאון, ואז מרגישה אשמה על זה שאני מקנאה בהם וכועסת על עצמי. איך להתמודד עם זה?

אין לך מה להיות אשמה כי זה לא כאילו את מאחלת להם לחוות את זה. וגם אם כן זה לגיטימי. קנאה זה רגש שטמון בכל אחד במידה כזו או אחרת.
אל תקשי על עצמך

זה טבעי והכול בסדר אני שולחת לך חיבוק ענק ומחזקת אותך גם אני באותו מצב כמוך

זה בסדר זה טבעי ❤

זה הכי טבעי בעולם הכל בסדר❤

זה טבעי ונורמלי. אל תכעסי על עצמך