איך להימנע מאכילת מתוק? (חטיפים, סוכריות, שתייה קלה)

4 תשובות

תלעסי מסטיק, הכי טוב!

סבבה ולא יותר D:

נגיד באלך חטיף או משהו מתוק
אז פשוט תקחי פרי
או ירקות עם גבינה

יש להחליף כינוי: 70509

תכיני לך נגיד גזר או ירק כזה חתוך במקרר ואז כשתרצי משהו לנשנש תקחי את זה
מקווה שעזרתי:-)

*paradise*

האמת שזה ממש קשה אבל זה כח רצון אם את יודעת שאת יכולה לעמוד בזה אז לכי על זה או שתחביאי את הכל ואם מישהו אוכל לידך משהו מגרה תלכי הצידה או משהו;)

כן, זה טבעי העיניים -,-

באותו הנושא:

חטיפים מומלצים לטיול שנתי - אני יוצאת לטיול של שבוע, אילו חטיפים טעימים לקחת, חוץ מצ'יפס?

במבה זה חטיף מלוח או מתוק (התערבות)

אם אני יאכל הכול חוץ מדברים מתוקים, חטיפים, שתייה מתוקה ולחם במשך שבוע אני אוכל להרזות קילו?

איך לשמור על פנים נקיות (מפצעי בגרות וחצ'קונים), ועדיין להמשיך לאכול כרגיל? (שוקלדים, ממתקים מתוקים, חטיפים, מאכלים עתירי שומן ושמן)

הצד הבריאותי של אכילת קורקבנים - האם אכילת קורקבנים זה חלק בריא של העוף, לאכול או להימנע מהם?

מישהו מכיר דרך להיות חולה בכוונה כדי להימנע מלהגיע לעבודה שמשפילים אותי בה?

אני יכולה להרזות מאכילת התפריט הרגיל שלי רק ללא ממתקים, חטיפים, בורקסים וכל השטויות הלא בריאות?

איך להימנע מהמחשבות האלה? מאכילת סרטים?

איזה חטיפים אתם אוהבים לקנות לטיול שנתי? (מתוק/מלוח)?

היינו כל הלילה אצל חבר ואכלנו מלא חטיפים ושתינו שתיה מתוקה.. מה אפשר לעשות עכשיו כדי לנקות הכל מהגוף?

אוף איזה באסה זה מחזור: הורמונים, רגשות, אכילת מתוק שונאת את זה.