אני מפחדת מהמצב עם חיזבאלה עכשיו

מבינה אותך אבל יהיה בסדר

לא צריך לפחד, פשוט להיות זהירים

הם במלחמה עם עצמם אין מה לדאוג

הכל יהיה בסדר אל תדאגי

אין מה לדאוג. המדינה חסרת יכולות ולא תילחם בהם. כנראה אזרחים בצפון ימשיכו למות וזהו.

יקרה,

אפשר לשמוע מהמילים שלך שאת חווה תחושות של חרדה ולחץ.. המצב המדיני מפחיד, עוד יותר מהרגיל, ואנחנו כבר סוחבים איתנו את הפחדים האלו מלא זמן. יכולה להבין כמה זה מתיש, וכמה האי-וודאות והחוסר שליטה בסיטואציה יכול להכביד על ליבך. אולי זה מרגיש כאילו כובד הדאגה יושב לך על החזה ולא נותן לך לנשום..

תחושות כאלו יכולות לשתק, ויכול להיות שפריקה של התחושות תעזור לך. אולי זה ישחרר ממך, אפילו לרגע, את התחושות שאת חווה. האם יש מישהו שאת סומכת עליו ויכולה לשתף ברגשות?

כמו כן אני מזמינה אותך, אם תרצי, לשוחח איתנו בצ'אט בשיחה אנונימית, אישית וללא שיפוטיות. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
ניתן לפנות ישירות דרך הווצאפ 055-9571399 או לפנות בצ'אט האנונימי בקישור המצורף לתגובה.

שלך,
מתנדבת סה"ר