5 תשובות
להיזכר ערה עכשיו עד 9 בלילה
למלא את היום שלך כך שתהיי מוכרחה לישון בלילה
להפסיק להיות כאן ובאינטרנט בכללי להרבה זמן
לקנוס את עצמך אם את הולכת לישון מאוחר או לחילופין לתת לעצמך משהו על שינה מוקדמת
להפסיק להיות כאן ובאינטרנט בכללי להרבה זמן
לקנוס את עצמך אם את הולכת לישון מאוחר או לחילופין לתת לעצמך משהו על שינה מוקדמת
שואל השאלה:
ניסיתי כמה פעמים נרדמת תמיד בשמונה
ניסיתי כמה פעמים נרדמת תמיד בשמונה
אנונימית
אני יכול לא לישון יומיים אז זה כאילו תלוי
תכריחי את עצמך להישאר ערה עד 7 בערב
באותו הנושא: