רעיונות לארוחות בוקר לחיטוב?

בתור מישהי שבחיטוב עדיף לך להפחית בפחמימות אז את יכולה חביתה עם סלט ובמקום לחם פריכיות .

ביצת עין, סלט/ ירקות עם קצת מלח+ פלפל קוטג'/ גבינה עם קרקרים או פרוסת לחם מלא