3 תשובות
את כנראה לא בודקת נכון כמה קלוריות את מוציאה
ממליץ לך ללכת למאמנת כושר שתבנה לך תפריט מתאים
את צריכה להוציא יותר קלוריות ללכת יותר וכזה אבל יחסית לקלוריות שהוצאת את אוכל ממש סבבה
זה לא קצת ולא הרבה זה סבבה 1000 זה כן מעט קצת אבל 1200 זה אחלה