אני מרגישה שאני פחות אוכלת לאחרונה ואני פשוט לא רעבה כי התרגלתי מה לעשות?

פשוט יוצא שאני אוכלת ארוחה ביום נגיד אתמול אכלתי סלט עם בורקס בערב ושתי עוגיות בבוקר
היום אכלתי רק פתיתים
וכאילו אני לא רעבה כזה ואני מרגישה שזה לא טוב כי היה לי אימון בערב והייתי שנייה מלהתעלף

זה לא נובע מזה שאני לא אוהבת את הגוף שלי או משהו