לכל הצדיקים והצדיקות שצמים מחר, תנו טיפים לצום קל?

לישון מאוחר לקום מאוחר ואז זה כבר יעבור מהר ולפני הצום לשתות מלא

לא להיות במקומות חמים, לא ללכת יותר מדיי, וגם מזגן לא קר מדיי

לקחת אקמול ממש לפני הצום ולא יכאב הראש

לקום בארבע בבוקר ולשתות הרבה ולאכול דברים סיבים תזונתיים (לחם מלא, שיבולת שועל) וחלבון ויש לי חבר שהשיטה שלו זה ללכת לישון בארבע בבוקר ולקום איזה שעה לפני סוף הצום