איך להפוך לclean girl בתוך כמה חודשים?

תקפידי על שגרות טיפוח יומיומיות של רחצה, טיפוח העור ושיער. תשתמשי בחומרים טבעיים וללא כימיקלים מזיקים.

תשתמשי באיפור עדין, אם בכלל, שמתמקד בהדגשת תווי הפנים בצורה טבעית ומעודנת.

תבחרי בגדים במראה נקי ומסודר, צבעים ניטרליים ועיצובים פשוטים.

תאכלי מזון טרי ובריא שמקנה לך אנרגיה ומסייע לשמור על עור פנים נקי ובריא.

עיסוק קבוע בפעילות גופנית לשמירה על בריאות כללית ומראה רענן.

תשמרי על היגיינה יומיומית טובה, כולל שיניים, ידיים ועור.

תקפידי על שינה מספקת ומנוחה לשמירה על מצב רוח טוב ובריאות כללית.

תתקלחי תשטפי את הפנים במי סבון תתפלא בפצעים לא לשים הרבה איפור תסרקי את השיער שלך תמיד תטפלי בשיער שלך ושימי קרם הגנה מקווה שעזרתי:)

תדאגי תמיד לשיער מסודר
וגבות מסודרות

להריח טוב

תלבשי בגדים פשוטים וחלקים שמחמיאים לגזרה שלך

איפור עדין

וכמובן לציפורניים ברגליים +ידיים
בעיקרון זה הרבה טיפוח

זהו

להתקלח

כדי שתהיי נקייה

להתקלח את חייבת

מקלחת טיפוח הגוף והפנים וכו

אלוהים מה זה המושגים האלה

תקשיבי לי זה לקח איזה שנה אבל זה לגמרי אפשרי לעשות את זה כשאת יודעת מה את צריכה לעשות
דבר ראשון לדאוג להופעה חיצונית מסודרת
מה זה אומר?
-אם השיער שלך לא מסודר ונותן לך מראה לא נקי תטפחי אותו( אפשר החלקה, שיקום בקרטין וכזה), עוד דבר שממש נותן מראה נקי זה קוקו מתוח עם ג'ל
-העור פנים צריך להיות עם מראה נקי , ככה שאם יש חצקונים אפשר לטפל בהם על ידי משחות , ובמידה ויש אקנה אפשר ללכת לרופא עור שיתאים תרופה.
-להקפיד לשטוף פנים בוקר וערב
-לא לישון עם איפור!
- לדאוג לטיפוח השיניים, אם יש שיניים צהובות, יש אפשרות לעשות הלבנה או לקנות מדבקות להלבנה( אני קניתי באייהרב)
-להקפיד לסדר גבות ושפם

זה בקשר לפנים

בקשר ללבוש
-להתחיל לשנות את הסטייל שלך לבגדים שייתנו לך הרגשה כייפית ושאת אוהבת אותם
למשל גופיות בצבעים שיחמיאו לך, בגדי גוף, גינסים שיושבים יפה.
להקפיד על שילובי צבעים

ובקשר לטיפוח הגוף
- תמצאי בושם שנשאר לך על הגוף כל היום
ואם לא מצאת אחד כזה שאת אוהבת , תקני בקבוקון כזה משיין שאפשר למלא בו את הבושם שאת אוהבת ולקחת אותו איתך
-תתקלחי כל יום ותסבני את הגוף פעמיים
-פעמיים בשבוע תעשי מקלחת עם פילינג ( זה מוריד שכבות לכלוך ונותן הרגשה נקייה
-שימי קרם גוף שאת אוהבת
- תקפידי לגלח את הגוף ( זה נותן מראה והרגשה יותר נקיה)

ועוד דבר שהוא ממש חשוב זה להקפיד על שתיית מים
זה נותן לעור הפנים מראה יותר חלק ונקי

וזהו בגדול
אלו הדברים שעזרו לי

תמיד שיער מטופח וגבות מסודרות.
שגרת טיפוח קבועה בבוקר ובערב.
איפור עדין קבוע.
תמצאי לך בושם עדין שאת אוהבת ותשימי אותו תמיד.
תקפידי על מי פה.
בגדים לא משוגעים מדי.
תדאגי לעצמך.
תשתי כל מיני משקאות כאלה כמו: קפה קר, מאצ'ה וכו.
שיהיה מסודר אצלך בחדר.
תדאגי לציפורניים יפות ומטופחות.

תתקלחי
את תהיי clean girl תוך כמה דקות

(אני לא יודע מה המונח הזה אומר)