אפשר לעלות יותר מחצי קילו ביום?

כן אבל בדרכ זה נוזלים

שואל השאלה:
חצי קילו של שומן כאילן

שואל השאלה:
לא אני פשוט עליתי איכשהו מ54 ל59 ב3 ימים שאכלתי לא בריא שיום אחד אכלתי לא בריא רק בערב ובמשך היום אכלתי בריא וביומיים האחרים התחלתי לאכול רק ב2 בצהריים בכלל

זה הגיוני, משקל זה דבר שמשתנה קצת מיום ליום

קצת גבולי, תלוי מה עושים
את מנסה לעלות במשקל?

תוכלי מלא שוקולד

לא כי זה 3400 קלוריות לאכול ביום

חלק גדול ממשקל הגוף שלנו זה גם מים
את צריכה להישקל בבוקר אחרי ושירותים , ולא לאכול ולשתות
להישקל ורק אז לשתות ולאכול כי למים יש משקל