אפשר לעלות יותר מחצי קילו ביום?

כן אבל בדרכ זה נוזלים

שואל השאלה:
חצי קילו של שומן כאילן

שואל השאלה:
לא אני פשוט עליתי איכשהו מ54 ל59 ב3 ימים שאכלתי לא בריא שיום אחד אכלתי לא בריא רק בערב ובמשך היום אכלתי בריא וביומיים האחרים התחלתי לאכול רק ב2 בצהריים בכלל

קצת גבולי, תלוי מה עושים
את מנסה לעלות במשקל?

חלק גדול ממשקל הגוף שלנו זה גם מים
את צריכה להישקל בבוקר אחרי ושירותים , ולא לאכול ולשתות
להישקל ורק אז לשתות ולאכול כי למים יש משקל

תוכלי מלא שוקולד

לא כי זה 3400 קלוריות לאכול ביום

זה הגיוני, משקל זה דבר שמשתנה קצת מיום ליום