מי שהולך לפסיכולוג/ית כנסו רגע קצר

הייתי היום אצל הפסיכולוגית שלי והיא נתנה לי סוג של משימה לעשות עם עצמי במהלך השבוע הקרוב ואז לשתף אותה בטיפול הבא

הבעיה שאני לא זוכרת מה אני אמורה לעשות איזה פאדיחה
בקיצור מה לעשות? לשלוח לה הודעה?
אם כן מה לכתוב לה?