עוד חצי שעה נפתח המכון ואני רוצה ללכת אבל לא ישנתי בלילה, זה ישפיע מבחינת הגדילה של השריר?

איך עושים את זה?

שואל השאלה:
חחח ראיתי שאלה על הומואים אז ישר עלה לי לראש שאני סטרייט אז ערכתי את האנונימי

לא אמור להשפיע על השריר זה משפיע על הביצוע באימון עצמו בגדול לא ממליץ לך להתאמן שאתה לא ישנתי לילה שלם אבל חד פעמי לא קריטי
אגב איך כתוב לך "אנונימי סטרייט"?

נראלי שתלך לישון קצת ואז תלך בשביל שיהיה לך אימון טוב יוצר גם