התחברות
הרשמה
אני במסה ואתמול נשאר לי 200 קלוריות ולא אכלתי כלום והלכתי לישון, כזה זה גרוע?
5 ביולי 2024, 06:42
ערך קלורי
ירידה במשקל
1200 קלוריות
שריפת קלוריות
תפריטים
2 תשובות
לא
תשלימי היום מקסימום
אנונימית
פשוט ילך לך המסה ביום זה אומר שכל היום הזה הלך לפח
I
Ilatu
באותו הנושא:
Tw אכלתי היום 188 קלוריות ואתמול אכלתי 217 קלוריות זה נורא?
לא אכלתי היום בכלל ואתמול אכלתי בערך 900 קלוריות יקרה לי משהו?
רציתי לגרום לעצמי לאכול פחות ואני אכלתי לפני יומיים 700 קלוריות ואתמול אכלתי 500-400 קלוריות...
אני במסה ונשארו לי לאכול עוד 200 קלוריות אנשי חדכ תנו רעיונות
נשאר לי 900 קלוריות במסה מה לאכול?
מה עושים אם במסה אכלתי אתמול 700 קלוריות יותר ממה שהייתי צריכה?
דחוף אם אכלתי היום 1000 קלוריות ואתמול אכלתי 650 אני ארזה או אשמין?
אכלתי 200 קלוריות אחרי הצום (מעדן) ואתמול אכלתי בערך 800-900 קלוריות אני ארזה מחר?
אם אכלתי היום 1300-1400 קלוריות ואתמול אכלתי 700 קלוריות אני אשמין?
אני במסה ואני מתכנן לאכול 3500 קלוריות היום אבל שיחקתי כדורסל ולא אכלתי 3-4 שעות
אני במסה ואתמול לא אכלתי שום דבר חוץ משווארמה ענקית זה סבבה?