איך שורדים בעבודה שכל הזמן אני נלחץ ומקבל התקפי חרדה ומתחילים לי פחדים כל הזמן מאנשים?

מנסים להתגבר על זה

וואי גם לי זה ככה בבצפר
אין ממש לעשות פשוט כל פעם שאתה מקבל תלך מהר לשירותים ותעשה דברים שמרגיעים אותך עד שיגמר ואז פשוט תנסה להמשיך כרגיל
בהצלחה 3>

זה עבודה עצמית שלך ועם הזמן זה יצליח, מאמינה בך
תזכור שאתה אנושי❤