אני מרגישה שהולך להיות לי בולמוס, מה לעשות?

אין לי כלכך ניסיון עם זה, אבל ממה שאני יודעת הכי חשוב זה לשים לב לרצונות שלך ולמה שאת צריכה, לאכול אם את רעבה ולא לאכול אם את לא רעבה.

מה זה