אני אמורה להיות בחיטוב אבל באלי ממש פאד תאי , זה הרבה קלוריות ??

לא ממש.
מנה קטנה של נודלס רגיל זה בסביבות 100 קלוריות, עם קצת טופו / עוף זה מגיע ל250 גג

אני לוקחת עם טופו כי אני צמחונית וזה בסביבות ה150 קלוריות, אולי קצת יותר בגלל הרטבים אבל עדיין לא כל כך הרבה.


אגב 100 גרם נושלס זה 130

זה לא כזה הרבה

פעם ב מותר לשלב ולחרוג, גם תלוי מה אכלת בכל היום אבל בכללי זה לא חריגה כ"כ
מניחה שכ600 עד 800

^ואי את כל פעם מגיבה ואת לא יודעת שום דבר אז די כבר
זה ממש לא נכון תפסיקי להטעות
את כל כך מטעה שצריך לחסום אותך

מה טעות? זה מה שמאמן כושר בדק במסעדה אסייתית וזה מה שאמרו לו ואני הולכת אחריו
וזה לא כזה טעות אם אני אומרת את זה למלא אנשים והם מכניסים את זה במאזן הקלורי שלהם ויורדים במשקל

מאיפה בדיוק ה600-800? אין בתוך פאד תאי שום דבר דחוס קלוריות ברמה הזאת. די לבלבל

רציני?? חשבתי שאתה צוחק כי אתה אומר שזה הרבה יותר
קודם כל, כל כף שמן היא כ100 קלוריות
כף חמאת בוטנים כ100
כל בוטן כ20 ואם הוא קלורי כ25 ואפילו יותר
כוס פסטה היא כ160
והיד עוד נטויה

עוד פעם את מבלבלת בשכל
אני בת דרך אגב
כף חמאת בוטנים זה 75
כף שמן זה 80
הוספת 50 קלוריות בשביל כלום
כוס פסטה זה לא 160 לא יודעת מאיפה את מוציאה את זה

זה אפילו הרבה יותר וזה 80 לשטוחה כנל גם לחמאת בוטנים
כמו שאני לא יורדת עליך בתגובות שלך מבקשת לא לרדת על שלי, שכל אחת תכתוב מה שנראה לה לנכון, בסופו של דבר יש כל מיני כמויות וגדלים לכל כף לדוגמה, ככה שאין על מה לריב.