אם יורדים מלא במשקל בלי אימוני כוח ישארו עודפי עור?

29 ביוני 2024, 11:03
ירידה במשקלאימוני כושרעודף משקלתזונה נכונה    
5 תשובות
שואל השאלה:
30 קילו בשלושה-ארבעה חודשים^^
אנונימית
^זאת ירידה ממש קיצונית, ישארו המון עודפי עור.
ובלי קשר, לרדת ככה עלול להיות מסוכן לדעתי, אני ממש ממליצה לך לרדת לאט יותר.

בהצלחה :)
N
N.D.A
שואל השאלה:
אם אני אשלב אימוני כוח ישארו פחות?
אנונימית
תלוי אם זה ברמה קיצונית או שזה רמה סבירה
פ
פארוק בולסרה
אם יורדים במשקל מהר מידי יהיו עודפים
0