4 תשובות
כן
את ממש לא חייבת לחייך כל היום, יש אנשים שיותר טוב להם בחיים והם יותר מחייכים
ולגיטימי שאת נעלבת, זה גם היה מעליב אותי
ולגיטימי שאת נעלבת, זה גם היה מעליב אותי
זה יישמע מוזר אבל זה עובד מניסיון
במקום לנסות לחייך ממצב רוח טוב
פשוט תחייכי (כן פיזית, פשוט תחייכי חיוך אמיתי כזה עם שיניים ל10 שניות) ואת תראי אוטונטית שאת מרגישה יותר טוב ויהיה לך קל לחייך.
ברגע שאת עושה את הפעולה של חיוך, אפילו אם לא חיוך אמיתי, הגוף משחרר אנדרופינים שגורמים לך להרגיש יותר טוב
במקום לנסות לחייך ממצב רוח טוב
פשוט תחייכי (כן פיזית, פשוט תחייכי חיוך אמיתי כזה עם שיניים ל10 שניות) ואת תראי אוטונטית שאת מרגישה יותר טוב ויהיה לך קל לחייך.
ברגע שאת עושה את הפעולה של חיוך, אפילו אם לא חיוך אמיתי, הגוף משחרר אנדרופינים שגורמים לך להרגיש יותר טוב