זה הגיוני לשקול קילו יותר בערב?

כן הגיוני
את לא אמורה לבדוק בערב ואת לא אמורה למדוד את עצמך כל כך הרבה

כן, הגוף אוגר נוזלים ומזון.

ברור כי בערב זה אחרי כל מה שאכלת ושתית כל היום

כן
אל תשקלי את עצמך פעמיים ביום תשקלי את עצמך רק דבר ראשון בבוקר אחרי פיפי

כן

בטח זה לכולם ככה
וחוץ מזה לא שוקלים את עצמך כל יום וכמה פעמים ביום
שוקלים פעם בשבוע / פעמיים לא צריך יותר