התחברות
הרשמה
עד כמה זה נורא לקום ב5 בבוקר כדי להתחיל משמרת ב6 בבוקר?
מקום עבודה פצצה אבל לקום ב5 בבוקר זה מוגזם לא? יש לי כבר קריסת מערכות אני שבוע שלם כל יום 4 שעות שינה אבל אין לי ברירה עד שמצאתי עבודה אני לא אעזוב
24 ביוני 2024, 17:47
בוקר
שינה
עייפות
קימה בבוקר
לילה
2 תשובות
זה בסדר פשוט תלכי לישון מוקדם יותר
כ
כואבת לי הברך
שואל השאלה:
לא מצליחה לישון
אנונימית
באותו הנושא:
אתם מסכימים איתי שהכי טוב זה לקום בבוקר וישר להתחיל ללמוד??
לדעתכם חייבים לקום בבוקר גם בחופש וישר להתחיל ללמוד?
אם אני ילך לישון ב1:00 אני אצליח לקום ב5:00 (למי שמבין אני עשיתי משמרת ערב במד"א וחוזר מחר למשמרת בוקר במד"א+אבטחה בערב)
נראלכם הגיוני לעבוד משמרת ערב וישר משמרת בוקר? מגיעה בעשרה לאחת (בלילה) וצריכה לקום בשש
אני רוצה להתחיל לעשות הליכה בבוקר אני צריכה להיות בעבודה ב8:00 במשמרת בוקר
לקום בבוקר ב-4 למשמרת בוקר או משמרת צהריים ערב?
איזה כיף זה לקום מוקדם בבוקר עם הזריחה ולהתחיל את היום לפני כולם בשקט וברוגע
אני רוצה להתחיל לקום בבוקר מוקדם ולצאת לבחוץ לעשות הליכה או לרוץ כדאי לי?
איך לחנך את הכלבה שלי לעשות צרכים בחוץ ולא לקום ב5 בבוקר ולהתחיל לצרוח?
איך נשים יכולות לקום ולהתחיל לסדר את השיער ולהתאפר בבוקר?
באיזה שעה הייתם הולכים לישון אם הייתם צריכים לקום מחר למשמרת בשש בבוקר?