זה אפשרי לרדת במשקל בלי שיהיו לי סימני מתיחה?

זאתי שענתה כן איך אפשר?

אפשר אבל זה לרדת מאוד לאט ועם דיאטנית. החוכמה בדיאטה זה לאכול מעט מהאוכל הקבוע שאת אוכלת ואז הגוף יורד בהדרגה איטית אבל לוקח זמן. אם לא תאכלי בבום כלום, אז גם זה לא בריא וגם יהיה לך מתיחה

סימני מתיחה זה בעיקר אם עולים במשקל