4 תשובות
שואל השאלה:
ואם הוא קצת יותר מנוסה
ואם הוא קצת יותר מנוסה
שואל השאלה:
זה מחזק אותו, הוא שואל...
זה מחזק אותו, הוא שואל...
אם הוא קצת מנוסה אז זה סבבה,
עזוב משקל בגיל הזה תעשה אירובי , רק בגיל 14 אפשר עוד להתחיל לפתח מסת שריר וזה רחוק מהשיא באיזה 10 שנים וממש בקטנה, אני הייתי הכי ממליץ על שחייה אם אתה יודע לשחות טוב עם סגנון מושלם כי אם לא אתה יכול להיפצע בקלות
באותו הנושא: