יש לי חילוף חומרים מהיר מאוד אני שונאת את זה איך מאיטים את זה??

אי אפשר..... ( לא שאני יודע)

אין דרך בריאה, תאהבי את עצמך :)

אי אפשר

לא חושבת שאפשר.

אין אפשרות לשנות וגם את לא צריכה לשנוא את זה יש לזה מלא יתרונות

שואל השאלה:
^כמו?

^את לא מרגישה כבדה הרבה זמן אחרי ארוחה

אין ממש דבר כזה חילוף חומרים מהיר, זה פשוט עניין של כמה קלוריות הגוף שלך שורף. תתייעצי עם דיאטנית/תזונאית אם את רוצה להעלות במשקל.

שואל השאלה:
אני לא רוצה לעלות במשקל אני ממש סבבה עם הגוף שלי.
אני פשוט אף פעם לא מרגישה שבעה ולא משנה כמה כוסות מים אני שותה לפני או אחרי הארוחה זה מתעכל מהר בטירוף ואחרי כל ארוחה אני רצה לשירותים

אז זה כבר לא קשור לחילוף חומרים מהיר, תאכלי עד שאת מרגישה שבעה. ולגבי השירותים- את לא מוציאה את מה שאכלת כי העיכול לא עובד ככה
פעולת האכילה מפעילה את מערכת העיכול ולכן זה יכול לגרום לצורך ללכת לשירותים- כדי להוציא את מה שאכלת לפני כן. תהליך העיכול נמשך בין 20 ל30 שעות.

שואל השאלה:
אני מרגישה שבעה לשתי דקות בדיוק באמת

הכל בסדר
כל עוד את לא נהיית רעבה חצי שעה אחרי אז זה הגיוני
את לא אמורה להגיע למצב שאת מתפוצצת כל פעם שאת אוכלת