איזה אימון לעשות היום חזה/ רגליים? הרוב קובע קדימה

22 ביוני 2024, 07:13
משקולותתזונה נכונהירידה במשקל    
5 תשובות
רגליים
(
(^o^)
מתחזה לך תתאמן יעצלן
אנונימי
רגלייםם
ב
בוסגה
רגליים
.
.Ihateracism69
חזה זה כיף רגליים סיוט
אז לך על רגליים
כן.
באותו הנושא:
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
איזה אימון לעשות היום עשיתי אתמול רגליים בדגש על התחת?
אימון קודם עשיתי חצי אימון רגליים כי לא הרגשתי טוב, אני עושה אימונים ביחס של שני אימוני רגליים לאימון ידיים אחד איזה
אם עשיתי אתמול (שישי) אימון רגליים זה בסדר לעשות גם מחר אימון רגליים ?
איזה אימון לעשות היום?בטן רגלים ידים?
נתפס לי שריר התאומים והרגל עצמה ויש לי היום אימון רגליים, מה לעשות?
אם הלכתי היום למכון ועשיתי אימון רגליים אני יכולה ללכת מחר ולעשות אימון ידיים?
לעשות היום בחדכ אימון רגליים או ריצה של 10 קילומטר?
אם אתמול עשיתי אימון שחלקו היה רגליים.אז זה בסדר שאני יעשה רק אימון רגליים היום?
אם אתמול עשיתי אימון פלג גוף עליון והיום עבדתי כל היום בעמידה וכואב לי אז אני לא יכולה אימון רגליים איזה אימון לעשות ?
קיבלתי היום מחזור ורציתי בערב לעשות ריצה+ אימון רגליים אבל ממש בקטנה