איך לשמור על חיטוב בטירונות?

3 תשובות

שואל השאלה:
טירונות 02 מורחבת בסיירים

אנונימית

בעיקרון אמורים לעשות לכם אימונים שם. אם את רואה שיש לך זמן תעשי בעצמך כמה תרגילים.

לוחם אחד

תזונה בריאה

מישקולה

באותו הנושא:

אני מתגייסת לטירונות 02 בסיירים, זה אפשרי לשמור על החיטוב?

אני אחריי חיטוב וכרגע מנסה לשמור טת המשקל ועל הגוף שהגעתי אליו

יש דרך לשמור על מסת שריר בטירונות ובקורס (חודש וחצי)?

איך אפשר לשמור על גזרה בטירונות ובבסיס סגור בכלל?

איך אפשר לשמור על חיטוב גם בשבת??

טיפים לחיטוב בטירונות?

נראה לכם אצליח לשמור על קשר עם חברים שהתחברתי אליהם בטירונות?

אני בחיטוב/מנסה לשמור על משקל נוכחי ואני במסעדה בערב

איך אפשר לשמור על החיטוב כשעושים מנגל עם המשפחה?

איך לשמור על טיפוח בטירונות?

איך אני יכולה לשמור על החיטוב שלי עכשיו שאי אפשר ללכת לחדר כושר?