9 תשובות
קחי חטיף אנרגיה...
עם זה כולל חטיפים שהם כאלה מלוחים אז את יכולה לקחת במבה
אנונימי
פירות, אבל לא בהגזמה. 2-3 פירות ביום גג.
יש באפשרותך לאכול פירות, שהם מתוקים, בריאים ודלי קלוריות.
חטיף אנריה/4קוביות שקולד בביניים
תפנוקי את עצמך פעם ב׳.. בחטיף, שוקולד, מה שאת אוהבת (:
חטיף של energy יש אותם בכל סופר ואין בהם הרבה קלוריות
לשתות מים, לספור עד 19 ולשאול את עצמך האם זה הכרחי ואם באמת יש רעב
מותר פעם ב... (:
שוקולד, סוכרייה
שוקולד, סוכרייה
באותו הנושא: