תנו לי טיפ איך להיפתח לאנשים ולזרום ולא להיות ביישן

תלך למקום חדש שאתה לא רגיל אחותי הייתה ביישנית ברמות ותמיד עם גב כפוף ומאז שהיא נכנסה לפנימייה לאט לאט היא התפחה כי היא חייבת אחרי הכל להכיר אנשים

ללכת לפסיכולוג שידבר איתך על מצבך הנפשי ויעזור לך לפתח ביטחון. ככה תוכל לנהל שיחה יציבה עם אנשים ולהיות כריזמטי ומעניין.

פשוט תכריח את עצמך בהתחלה זה יהיה קשה ומביך אבל אחר כך אתה תראה ששום דבר לא קורה והכול טוב ותחושת הלחץ והחרדה יעלמו

למצוא את האנשים שאתה מרגיש יותר בנוח לידם ולא מרגיש שאתה מאלץ את עצמך, לצאת מאיזור הנוחות