12 תשובות
לפני שאת מתחילה לעבוד ובמהלך היום, תקחי רגע לנשום עמוק ולנסות להרגע. זה יכול להפחית את הלחץ ולשפר את היכולת לדבר בצורה ברורה יותר. וגם לפעמים אי אפשר לשנות את העובדה שמגמגמים, אבל זה לא אומר שלא אפשרי להתמודד עם זה ולהתקדם הלאה.
תמשיכי בקצב שלך. אם את רוצה לשפר את מצבך אני ממליצה לך מאוד על קלינאית תקשורת
נסי לחשוב מה היית אומרת למישהי אחרת במצב שלך. אני חושב שהיית מסכימה שחשוב מה שהיא אומרת ולא איך היא אומרת. שבסוף זה לא משנה אם אחרים מרחמים עליה כי היא לא מרחמת על עצמה. שאפשר לחיות בדיוק את אותם החיים גם עם גמגום.
תרגישי הכי טוב עם עצמך
את מגמגמת ויש אנשים עם הפרעות נפשיות קשות או נכים שלא יכולים ללכת או כל דבר אחר
את לא שונה זה שהבעיה שלך יותר בולטת לא אומר כלום
תרגישי טוב עם עצמך כי זאת את
שואל השאלה:
אני מרגישה אני נכה בעולם כרגע אני מובכת מאוד מהגמגום
אנונימית
ראשית, מי שצוחק עלייך, עלול לחזור הגלגל עליו.

ואף אחד לא צריך לרחם עלייך, הגמגום שיש לך, מאת ה', וזה הכי לטובתך.
אין מה לרחם.

ואת חייבת להבין את זה, שזה מאת ה' והוא נתן לך גמגום כי זה הכי לטובתך.
שואל השאלה:
חחחח יש בך חיוביות וזה טוב אבל במה הגמגום תרם לי? לא עולה לי אפילו משהו אחד לראש
אנונימית
כמו שאני אגיד על נידוי חברתי והצקות מצד הבנים של הכיתה שסבלתי ברוב השהות שלי בבית ספר.
גם בתיכון וגם ביסודי, כמה שנים טובות.
אני לא יודעת למה זה לטובה, אבל זה לטובה, מאת ה' ואני קיבלתי באהבה מה' את זה.

היום אני יודעת למה זה לטובה.
למה ה' עשה לי את זה.
אני הולכת ללמוד הוראה יסודי, במכללה.
אז כנראה זה בגלל זה, כדי שאני לא אתן לקרות הצקות, חרמות, נידויים חברתיים, כי אני יודעת מה זאת ההרגשה הזאת
גם אם את מגמגמת לא קרה כלום תתעלמי
מה את שונה מאחרים?
ברגע שתפסיקי לרחם על עצמך, לא תחשבי שאנשים מרחמים עלייך.
שואל השאלה:
^ איך אפשר ? יש לי ים מודעות עצמית ויודעת מתי אנשים מרחמים עליי וצוחקים עליי בלב
אנונימית