הלכתי לישון שנת בשש לשנץ קצר אבל קמתי עכשיו

שואל השאלה:
אני לא פשוט אני אחרי טיסה אני ער מחמש

לישון

בגלל שאתה ישן לא בלילה אז זה גורם לך להיות פחות עייף וגם אם תישן בלילה אתה תקום מוקדם כי כבר ישנת סכום מסויים של שעות
תפסיק לישון בערב פשוט:)

אחי יום שישי תישן כמה שבאלך