למישהו היה גיבנת או תחילת גיבנת בגב כנער ורוצה לומר לי איך נפתרים מזה?!

בשם אחר עקמת יש איזה משהו ששמים ואז זה מסדר

שואל השאלה:
מה שמים??

שכחתי איך קוראים לזה אבל יש משהו לגב אב וגם פיזיותרפיול הראה לי
חגורה לישור הגב זה נקרא

יש תרגילים פשוטים שאפשר לעשות. תוכל לראות בסרטונים שלי ביוטיוב "איך לעמוד זקוף?"