אנשים שהיו בדיאטה / חיטוב ויצא שיום אחד הם סטו מהנתיב ואכלו הרבה יותר

הכל בסדר יפה שלי תרגעי, למרות שאני במסה בנתיים ועוד לא ניסיתי חיטוב בחיים כי אני לא צריכה זה בסדר גמור וזה לא סוף העולם שזה קרה לך, אבל פשוט מחר תבטיחי לעצמך שאת חוזרת למה שהיית לפני כן

מאמי אני מבינה אותך אבל תחשבי על זה.
נגיד שהתאמנת מלאא יום אחד, התאמנת כל כך הרבה - מחר תקומי עם קוביות בבטן ושרירי ענק? ברור שלא.
אכלת מלאא יום אחד 12 שעות פשוט בלסת - זה לא עושה כלום, בטווח הארוך. אחרי שבוע בכלל לא תזכרי את זה אני אומרת לך.
תגידי לעצמך איזה מלכה שהצלחת לעבור כל כך הרבה זמן בלי הבולמוס, ושתדעי שזה ממש בסדר!! כולם ככה.

שואל השאלה:
הייתי צריכה את זה
תודה לכם❤