התחלתי להתאמן לפני איזה חודש ואני רק השמנתי

אני לא יודע למה אבל הבטן שלי גדלה ממש, יעני כמו אישה בהריון כזה, אני עובד על בטן והיא פשוט גדולה ממש, ועוד מעט קיץ, מה אני עושהה??