מישהו יודע כמה קלוריות זה חצי ספינג' ופחית זירו ?

כל אחד מכין ספינג' בצורה שונה

ופחית זירו זה קלוריה אחת נראלי

שואל השאלה:
אבל בערך

כתוב 173 למנה בגוגל

ו100 גרם 284

בפחית זירו יש לך פחות מעשר קלוריות, לא זוכר בדיוק.
בתכלס זה רק הספינג' שאת צריכה להתייחס אליו.