עבודה בבית קפה כבריסטה ועובדת דלפק יכול להתאים למישהי עם חרדה חברתית וגמגום?

פחות. חרדה ממש יכולה להשפיע בעבודות של שירות לקוחות

בהתחלה זה יהיה קשה אני לא אשקר, אבל מיום ליום את תרגישי פחות ופחות מתוחה, רק אל תוותרי לעצמך.

כל עוד זה לא רולדין הכל טוב

שואל השאלה:
כל עבודה היא שירות לקוחות

זה עבודות עם המון סטרס אז לדעתי לא.
אבל כמובן שהאופציה הכי טובה היא לנסות ועם הזמן זה יהיה קל יותר וגם יקל לך על החרדה בגלל שלא נמנעת.
בלי קשר, נסי טיפול cbt.

שואל השאלה:
אז איזה עבודות יש בלי סטרס? קשה למצוא עבודות אחרות

סייעת בגן ילדים

שואל השאלה:
כן בדוק אני אמצא עבודה כזאת בגילי

מה על מה את מדברת אני התחלתי לעבוד בזה עוד מגיל 16

שואל השאלה:
לא יודעת לא חושבת שבאזור שלי מחפשים

טוב בכל מקרה אני עדיין חושבת שכדאי לך ללכת על העבודה בבית קפה, לדעתי אם תבואי בגישה של "אני לא אצליח" את באמת לא תצליחי,
תנסי גם יש התלמדות לפני לא? תראי איך לך שם ואולי זה קשה ואני באמת מבינה אותך אבל אם לא תתמודדי מול החרדה החברתית פייס טו פייס היא תשלוט לך על החיים.

שואל השאלה:
שמעי אני פיזית לא מסוגלת אפילו להתקשר עליהם ולהגיד שאני מעוניינת בעבודה כי אני אגמגם להם .
קרה לי כבר פעם אחת שהתקשרתי לשאול חנויות אם הם מחפשים עובדים ואמרתי הלו ואז לא יכולתי להגיד את המשפט הראשון " אתם מחפשים במקרה עובדים?"
קיצר אני פדחנית רצח ואני לא יודעת מה לעשות

אישית לפני שיחות אני כותבת לעצמי מה אני הולכת להגיד ואז זה מוריד את רמת החרדה
ואת ממש לא פדחנית את מתנהלת מעולה תקשיבי לחפש עבודה זה סופר קשה עם חרדה חברתית ואני באמת ממש גאה בך על זה ואני חושבת שאת באמת תוכלי לעשות את זה, נגיד כמו שאמרתי לשיחה עצמה תכתבי לעצמך מה את הולכת להגיד ואותו דבר גם לראיון עבודה,
בדרך לראיון תשמעי שירים תהיי בפוקוס על דברים בטלפון באמת שטויות אני נגיד מתחילה לכתוב לעצמי דברים נכנסת לטיקטוק ובעצם מסיחה את דעתי ובעבודה עצמה תעשי נשימות בכל פעם שוב תסיחי את דעתך מהחברה לדוגמה להתרכז בצבע של הפרחים להסתכל על החלונות.
אני חושבת שהצעד הראשון הוא הכי קשה ואחריו את תראי שלאט לאט זה כבר פחות מפחיד כמו שהרגשת בהתחלה.