אנשים איך זה הגיוני ששלשום שקלתי 39.4 אתמול 38 והיום חזרתי ל 39??? אני לא עושה כושר או משהו כזה ואני אוכלת רגיל

שואל השאלה:
מדדתי די באותה השעה

למה לעזאזל את מודדת כל יום? ברור שזה משתנה
יכול להיות הבדל של עד שני ק"ג למטה ועד שני ק"ג למעלה בכל יום
נשקלים פעם בשבוע בבוקר אחרי פיפי לפני אוכל ושתיה

שואל השאלה:
זה סתם מעניין אותי

שואל השאלה:
אז לשקול שוב מחר על הבוקר?

לא חחח אני אומרת לך פעם בשבוע

לא נשקלים כל יום
הגוף שלנו הוא דבר שמתשנה, נוזלים ושטויות כאלה לא צריך להיבהל מכל גרם קטן שעולים

שואל השאלה:
אבל מחר זה סוגשל שבוע חדש
או עדיף לשקול באמצע שבוע?

שואל השאלה:
אני לא נבהלת אני שלמה עם המשקל שלי אבל לא הסנתי למה זה משתנה ככה אבל תודה

את נשקלת שבוע מהיום שנשקלת פעם קודמת
בכללי עדיף גם כל שבועיים כי לא הרבה יכול להשתנות בשבוע

שואל השאלה:
אה תודה

אפשר לשאול מה הגובה שלך?
לשאלה, זה תקין.

שואל השאלה:
אני בת 14 וחודש
גובה 1.51

שואל השאלה:
למה את רוצה לדעת מה הגובה?

כנראה נישקלת אחרי שאכלת,
בשביל שהמשקל יהיה נכון צריך להישקל בבוקר לפני שאוכלים ואחרי שעושים צרכים.

שואל השאלה:
כן נשקלתי אחרי ארוחה היום

אז בגלל זה המשקל לא נכון

שואל השאלה:
מה זה אומר על מערכת העיקול שלי?

אולי מדדת בבוקר ובערב יש הבדל

מערכת העיכול

המשקל שלנו עולה ויורד. הוא לא תלוי רק בשומן לא לשכוח, הרבה מהמשקל זה מים, הבגדים שאת לובשת וכו. הוא יכול להשתנות לפה ולפה אם שתית טיפה יותר, אכלת אוכל שונה, היית פחות בשירותים וכו. כמו שאמרו פה פשוט להפסיק להישקל כל יום, ואם רוצים להישקל אז פעם בשבוע

זה לא תת משקל או משהו? (שואלת באמת אני לא יודעת מה המשקל המומלץ לגיל והגובה הזה)