7 תשובות
שואל השאלה:
^לא הבנתי
^^ואכלתי בערך 1000 ביום
^לא הבנתי
^^ואכלתי בערך 1000 ביום
אנונימית
לא נשמע הגיוני
לרוב בימים הראשונים את תראי ירידה במשקל אבל זו בעצם ברובה ירידה של נוזלים.
ולא תראי ממש תוצאות בעצמך,
את צריכה לעשות תהליך איטי ונכון, לאכול כמו שצריך, מדי פעם להתאמן(לא חייב) אפשר גם רק לעשות גירעון קלורי וכמובן לא להגזים, גירעון של 300 מספיק.
ולא תראי ממש תוצאות בעצמך,
את צריכה לעשות תהליך איטי ונכון, לאכול כמו שצריך, מדי פעם להתאמן(לא חייב) אפשר גם רק לעשות גירעון קלורי וכמובן לא להגזים, גירעון של 300 מספיק.
אנונימי
חייה בסטורי
אני חושבת שזה אולי טיפה מהר, כל עוד את מרגישה טוב ואוכלת טוב הכל בסדר.
שואל השאלה:
אני 1.65 הייתי 53-54 וירדתי ל50
אני 1.65 הייתי 53-54 וירדתי ל50
אנונימית
ב11 ימים ממש אבל ממש לא!
באותו הנושא: