זה סבבה לרדת 5 קילו בשבועיים?

תלוי באיזו דרך.

אם קורעים את הגוף בספורט אוכלים מאוזן עם גירעון גדול ושותים המון זה אפשרי והגיוני

אם זו דרך בריאה אז כן

נראה לי שכן
לא יודע

ממש לא, ירידה של יותר מקילו בשבוע יכולה להיות מסוכנת ולא בריאה בכלל