היה לי התקף חרדה לפעם הראשונה בחיי

הגוף בסטרס, מבינה אותך..

שואל השאלה:
אבל זה מפחיד אותי..
אני מרגישה בחלומות בהקיץ...

ככה זה התקף חרדה, כשאת מרגישה ככה תתיישבי או שאם יש לך אפשרות תשכבי

שואל השאלה:
לא יודעת
זה קרה פתאום

שואל השאלה:
נזכרתי במישהו..

אל תילחצי מזה, בתור מישהי שחוותה את זה מלא את לא צריכה להתרגש הכל בסדר וזה לגמרי מובן שזה מלחיץ, תנסי לא לחשוב על זה ותנסי להרגיע את עצמך במשהו שעושה לך טוב

שואל השאלה:
תודה לכן!!

שואל השאלה:
לא בא לי לפרט על זה..

שואל השאלה:
במישהו שעזר לי המון בחיים
אבל עזב אותי

שואל השאלה:
^הוא לא היה הבן זוג שלי (אף פעם לא הייתי בזוגיות)
הוא פשוט היה חבר טוב

שואל השאלה:
הוא נפטר...

הי, ראיתי את הפוסט שלך, את מתארת התמודדות לא פשוטה, טוב שאת משתפת ולא נשארת עם זה לבד. כתבת בתגובות שמישהו שהיה קרוב אליך נפטר, האם את מדברת עליו ועל מה שעובר עליך עם ההורים שלך או אדם קרוב אחר? האם שיתפת אותם בהתקף החרדה שהיה לך?

אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכול ואפילו להישאר אנונימיים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתנו כאן, בווטסאפ, במייל או באינסטגרם. כמו כן אפשר לדבר איתנו דרך הצ'ט של עמותת עלם בכתובת: https://www.yelem.org.il/ , הצ'ט פעיל בימי ראשון עד רביעי בין 20:00-24:00 וניתן לשוחח בו באנונימיות עם מתנדבים.

אנה
מתנדבת בעלם דיגיטל - יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
ווטסאפ 054-9424062
מייל [email protected]
אינסטגרם elem.digital