תנו מוטיבציה ללכת לחדר כושר בשביל זה קמתי מוקדם וישנתי איזה ארבע שעות

קמת מוקדם בשביל כלום?
אם כבר הצלחת לקום, תנצלי את הזמן הזה ותלכי
גם את תרגישי אחרי זה הרבה יותר טוב
ואם את עייפה זה לא תירוץ
תגמרי לעצמך את הכוח ואז תלכי לישון אחרי האימון

יהיה לך סיפוק מהעובדה שעשית מה שרצית ולא נכנעת לעייפות

אמאלהה גמאניי ואין לי כוח אני מזה מבואסת מעצמי אוף