מוטיבציה ללכת לחדר כושר?

תראי סרטונים של אנשים מהמכון עם תוצאות

זה יהיה שווה את זה לבסוף
אל תוותרי!!

שואל השאלה:
הלכתי כבר שלוש פעמים השבוע והיום גם תכננתי אבל פתאום אין לי כוח

תלכי בשביל השייק חלבון בסוף

יאללה עוד הפעםם 4 פעמים
גם אני הולך אחרי בית ספר

תנסי לדמיין לפני אחרי- לא בקטע רע
תנסי לדמיין שרירים וזה ושאת יכולה להגן על עצמך ושאם תתמידי ותרצי את תצליחי ושזה בסוף יהיה הכי שווה
וזה באמת שווה את זה מניסיון
בהצלחהה

שואל השאלה:
אני לא הולכת בשביל לשנות את הגוף שלי, הגוף שלי מחוטב יחסית.. התחלתי ללכת בשביל ליזק את המנטליות שלי