מותר בורגול כשאני בירידה במשקל ?

כן זה טוב אפילו

מותר הכל רק לאזן

מותר הכל פשוט במינון, אם תגביל/י דברים מסוימים סתם בסוף יהיה לך בולמוסי אכילה