כמה קלוריות יש בדפי אורז המרובעים האלה?

מצאתי דף אורז עם קוטר 22 ס"מ באינטרנט
קלוריות (אנרגיה) 348
חלבונים (גרם) 3.5
פחמימות (גרם) 83.1
מתוכן סוכרים (גרם) 4
שומנים (גרם) 0
נתרן (מ"ג) 657

22 סמ 31 קלוריות ליחידה

30-35