דברים שאני צריך לדעת כשאני בשימוש של רואקוטן??

להיות בים ובכול מקום עם כובע ומלא קרם הגנה בגוף

לא אבל עדיף לא להיות בשמש ובגלל זה רוב האנשים מתחילים את זה בחורף ומסיימים ממש בתחילת הקיץ פשוט שים קרם הגנה ותנסה להיות כמה שיותר בצל מאשר בשמש כי זה ממש עושה רע לגוף ולפנים

שואל השאלה:
אמרו לי את זה שאני צריך להתחיל בחורף אבל באמת שאני לא יכול לחכות כל כך הרבה זמן^
כל המאחורה שלי מפוצץ באקנה שזה כבר עושה לי הפרשות בבגדים אז הייתי חייב להתחיל כבר :(((

אוי אבל באמת עדיף להתחיל בחורף אבל אם התחלת עכשיו לא נורא רק תזהר ממש כי זה באמת מסוכן

שואל השאלה:
רגע ומה עם מוצרי חלב (עם סוכר הכוונה)? מותר לי לאכול בשימוש של רואקוטן? כי בפעם הקודמת השתמשתי בכדור מסוג אחר ואמרו לי שאסור שעה לפני נטילת הכדור ושעה אחרי

מותר לך לאכול מה שאתה רוצה זה לא משנה

אבל שוב תזהר בשמש כי אתה תקבל כוויות או משהו כזה

שואל השאלה:
אוקיי תודה

שואל השאלה:
מה זאת אומרת אסור להיות בשמש??? יענו אני צריך להסתגר בבית כל היום?? ואם אני חייב לצאת מהבית??

אם יש לך עוד שאלות אתה מוזמן לשאול פה או בפרטי אם באלך

אסור להיות בשמש!! אם אתה כן שים קרם הגנה חשוב מאוד, חייב לחות תקנה קרם לחות לפנים ושים 24/7 שפתון לחות לשפתיים ותעשה כל דבר שיתן לפנים שלך ולשפתיים שלך לחות. יש מצב שיהיה לך מלא קשקשים כי העור בקרקפת מתייבשת וגם לי היה מלא קשקשים בגלל זה וזה פשוט ככ הציק לי אבל זה שווה כל דקה של סבל, ותתמיד בכדורים כל יום בשעה סדירה תקבע לך שעה שאתה לוקח את הכדור וחשוב שזה יהיה אחרי ארוחת צהריים או משהו כזה